কাঁঠালের উপকারিতা এবং অপকারিতা । কাঁঠালের ঔষধি গুণ

কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতার পাশাপাশি পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানতে পুরো আর্টিকেলটি দেখুন। বাংলাদেশের যতগুলো উপকারী ফল জন্মে তারমধ্যে কাঁঠালের নাম

Read more

ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষ্ক্রিয়ার এর ৭টি লক্ষণ

আমরা সচরাচর সকলেই ফুড পয়জন শিকার হয়েছি, সাধারণত বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, কপাল ঘেমে যাওয়া সহ আরো কত কি

Read more

সুস্থ হার্টের জন্য ১০টি টিপস। 10 tips for healthy heart.

হার্ট বা হৃদয় আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে একটি। এই হৃদয় ৪-৬ মিনিটের জন্য বন্ধ হয়ে গেলে একজন মানুষ

Read more

বেশী পানি পান করা কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? Is it healthy to drink too much water?

আমরা প্রায়ই শুনি “প্রচুর পানি পান করা স্বাস্থের জন্য ভাল”।কিন্তু এই বাক্যটি কি আসলেই সম্পূর্ণ ঠিক?? আসুন জেনে নেই কখন

Read more

ওজন কমাতে বেশি বেশি খান-best bangla Weight loss tips.

কি? শিরোনাম দেখে আঁতকে উঠলেন তো? কোথায় ওজন কমানোর জন্য আপনি না খেয়ে খেয়ে ডায়েটিং করে কঙ্কালসার হওয়ার চেষ্টা করছেন আর এইদিকে আমি বলছি ওজন কমানোর জন্য আপিনাকে বেশি বেশি খেতে?? হ্যা, আপনি ঠিকই দেখেছেন। ওজন কমানোর জন্য আপনাকে অবশ্যই খেতে হবে বেশি বেশি।  আমরা সাধারণত ওজন কমানোর

Read more

সর্দি হলে বা ঠাণ্ডায় নাক দিয়ে পানি কেন পড়ে? Why do we have runny nose if we catch cold.

  ধুলা-বালি নাকে গেলে, অনেক ঠাণ্ডার সময় অথবা সর্দিজ্বর হলে আমাদের নাক দিয়ে পানি পড়ে এবং সর্দিও পড়ে।  অনেকের মনে

Read more

মাথা ব্যথা কেন হয়? Why do we get headache?

  মাথা ব্যথা আমাদের সকলেরই হয়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী প্রাপ্ত্য বয়স্কদের মধ্যে প্রায় অর্ধেক মানুষ প্রতি বছর কোন

Read more